Cập nhật lúc:
12/20/2011 7:51:18 AM
Với chủ đề " Thảo dược xanh", tổ chức ngày 19/12/2009 tại Hà Nội
Kỳ sinh hoạt CLB lần thứ 72
“ THẢO DƯỢC XANH”
Ngày 19/12/2009, CLB NTD nữ đã tham gia buổi “Giao lưu CLB Khách hàng xanh” của Trung tâm hỗ trợ biến đổi khí hậu , được tổ chức tại Hội trường A, Công viên Bách Thảo, Hà Nội
- Diễn giả : Lương Y Nguyễn văn Thiệu, từ Thái Bình ( thôn An Phú- Xã Quỳnh Hải- huyện Quỳnh Phụ ,Thái Bình )
Nói đến thảo dược thì có đến hàng nghìn vị thuốc. Tuy nhiên trong khuôn khổ giao lưu của chương trình, chỉ đề cập đến những vị thuốc trong vườn nhà, rất quen thuộc, gần gũi,vừa trồng làm thuốc, vừa là cây xanh dễ trồng trong không gian chật hẹp của các gia đình ở thành phố. Và sử dụng thảo dược tự nhiên cũng là một phong cách tiêu dùng xanh.
- Gừng: có thể chữa trị hay dự phòng cảm lạnh. Hãy nhấm dần một miếng gừng tươi hoặc một cốc nước sắc gừng và chút đường.Thêm vài lát gừng cho vào ly trà nóng sẽ giúp cơ thể ấm lên.
- Hành lá: nấu một bát cháo hoa, khi cháo đang sôi, cho vào 1 lòng đỏ trứng gà + hành lá thái nhỏ+ nêm mắm muối vừa đủ. Ăn nóng rồi đắp chăn kín cho xuất mồ hôi
- Tía tô: sử dụng giống hành lá. Tía tô còn giúp tiêu hóa trong trường hợp đày bụng, ăn không tiêu.
- Lá lốt: có tác dụng chữa mụn cơm hiệu quả. Lấy lá lốt ngâm nước gạo, sau đó hơ nóng đắp vào mụn cơm. Khi lá nguội ,thay lá khác, làm nhiều lần sẽ khỏi
- Lá sả: dùng thân, rễ, lá chữa cảm sốt; lá tươi nấu nước xông làm toát mồ hôi. Để giải nhiệt, dùng 10g lá nấu nước uống. Củ xả giúp tiêu hóa tốt, thông tiểu.
- Bạc hà : dùng để nấu nước uống. hoặc lấy 100g lá bạc hà kết hợp cùng 100g kinh giới xay ép lấy dịch cốt, mỗi lần uống 2 thìa cà phê, giúp giải cảm
- Cây quất : có nhiều tác dụng : chữa bệnh đau dạ dày, đau bụng, buốt các ngón tay chân, bế kinh, huyết áp cao…
- Rau sam: nấu canh hoặc dùng 100g cây tươi, giã nát với chút muối, vắt nước uống, có thể thêm đường. Dùng 3-5 ngày liền, có thể chữa tiểu ra máu
- Cây lưỡi hổ : lấy cành già, rửa sạch, giã nát, đắp lên vùng cổ bị lang ben. Tránh đắp rộng làm lây lan sang vùng khác
………….
Buổi giao lưu rất sôi nổi giữa diễn giả & hội viên. Nhiều câu hỏi & yêu cầu đã được nêu lên. Ví dụ
· thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên có độc không? Dùng thảo dược + tân dược có nên không? - Đ/v thuốc có nguôn gốc dược thảo cũng cần sử dụng với sự thận trọng đúng mức, nhất là khi dùng nó trong khi đang dùng thuốc tân dược để chữa bệnh. Nếu dùng một cách bừa bãi thuốc có nguồn gốc thảo dược có thể làm mất hoạt tính, nhưng nguy hiểm hơn là làm tăng độc tính của thuốc đang dùng để chữa bệnh
· Sử dụng thảo dược như thế nào là đúng cách nhất?
· Có rất nhiều các SP được chiết xuất từ các loại thảo dược. Nhiều người có tâm lý SP chiết xuất thì không tốt bằng sử dụng trực tiếp loại thảo dược đó, ví dụ như dùng 1 loại kem dưỡng da từ lô hội thì không tốt bằng bôi trực tiếp nước lô hội lên mặt ?
v…. v ….
Buổi giao lưu thật bổ ích vì người nghe đã được giải đáp nhiều nỗi băn khoăn từ thảo dược có liên quan đến sức khỏe và được diễn giả cung cấp nhiêu thông tin rất hữu hiệu, thiết thực để có thêm kiến thức trong lựa chọn, và sử dụng thảo dược có hiệu quả, khoa học, hợp lý…